Lampenfieber

Vom Lampenfieber zur Freude am Auftritt

Als Musiker auf der Bühne zu stehen und etwas Persönliches mit den Zuhörern zu teilen, kann ein sehr beglückendes Erlebnis sein. Es kann allerdings auch eine stressige Erfahrung werden, wenn uns das Lampenfieber allzu sehr in die Sache hineinpfuscht. Lampenfieber kennen wir alle. Wir brauchen es als Energie, damit unser Auftritt von Spannung getragen wird. Wenn es uns aber nicht gelingt, diese Energie erfolgreich zu nutzen und umzuformen, dann bremsen wir uns selbst aus und können unser Potential beim Vortrag nicht voll entfalten.

In diesem Kurs werden verschiedene Methoden vorgestellt, produktiv und pragmatisch mit dem Thema Lampenfieber umzugehen. Wir werden Denkfallen aufspüren und Methoden kennenlernen, wie wir unsere Konzentration ganz auf die Musik lenken und uns von ihr tragen lassen können, wie wir über eine gesteigerte Wahrnehmung des Körpers tiefer in die Musik eintauchen können. Wir werden Tricks kennen lernen, mit dem „Ernstfall“ schrittweise Freundschaft zu schließen und konkrete Übungen ausprobieren, um in Auftrittssituationen innere Ruhe zu finden. Wir werden einen Blick auf unseren Perfektionismus werfen und versuchen, eine entspannte Beziehung zu unseren Fehlern herzustellen. Wir müssen uns nicht schicksalsergeben in das Lampenfieber fügen und uns von ihm die Laune verderben lassen – mit dem richtigen Know-how machen wir das Lampenfieber zum Treibstoff unseres Auftritts! Für Instrumentalisten und Sänger!

Bitte Instrumente mitbringen und 1-2 Stücke vorbereiten, Sänger können gerne auch mit Play-Alongs arbeiten.

Voraussetzungen für Kurstyp I (für Einsteiger): keine! Mindestteilnehmerzahl: 9

Termine
  • Kursablauf
  • An- und Abreise
  • Leistungen
  • Anmeldung
Kursablauf

Genaue Informationen über den spezifischen Kursablauf finden Sie oben im Terminkasten wenn Sie den Knopf “Zur Buchung” klicken.

An- und Abreise

Genaue Informationen über An- und Abreise bei einem spezifischen Kurs finden Sie, wenn Sie den Knopf Zur Buchung oben im Terminkasten klicken.

Allgemeine Infos: Bei unseren 2- und 3-Tageskursen erfolgt die Anreise in der Regel am späten Nachmittag des ersten Kurstages und die Abreise nach dem Mittagessen des letzten Kurstages.

Bei unseren 7-Tageskursen erfolgt die Anreise am späten Nachmittag des ersten Kurstages und die Abreise nach dem Frühstück am letzten Kurstag.

Beispiel: Kurs vom 22.5. bis 25.5.
22.5. = erster Kurstag
25.5. = letzter Kurstag

Leistungen

Leistungen Wochenkurse

  • Kurspreis: Unterkunft im Doppelzimmer (EZ zusätzlich buchbar).
  • Alle Kurse in Italien: Halbpension.
  • Alle Kurse in Deutschland und Österreich: Vollpension.
  • Getränke (bis auf Frühstücksgetränke) sind im Kurspreis nicht inbegriffen
  • Im Preis enthalten sind 5 Tage Unterricht (vor- und nachmittags je drei Stunden);ein Tag ist unterrichtsfrei

Leistungen Wochenendkurse

  • Kurspreis: Unterkunft im Doppelzimmer (EZ zusätzlich buchbar).
  • Unterkunft mit Vollpension.
  • Getränke (bis auf Frühstücksgetränke) sind im Kurspreis nicht inbegriffen
  • Unterricht am Anreisetag abends, an den übrigen Tagen vor- und nachmittags je drei Stunden.
  • Unterricht am Abreisetag: 3 Stunden vormttags.
Anmeldung

Für jede Buchung benötigen wir eine verbindliche Anmeldung mit dem Anmeldeformular. Am einfachsten ist es, sich über unsere Homepage per Online-Buchung anzumelden (einfach den jeweiligen Termin aufrufen und in der Terminliste den Knopf “Infos/Buchen” klicken).

Ein Anmeldeformular finden Sie auch am Ende unseres Kataloges. Dieses können Sie uns per Post oder Fax schicken (bitte leserlich beschriften). Dieses Formular steht auch als PDF auf unserer Homepage zum Download zur Verfügung (Bei Klicken des K “Infos/Buchen”).

Für ein paar Tage nehmen wir auch gerne unverbindliche Reservierungen an. Verbindlich gebucht ist ein Kurs jedoch erst bei Eingang der Anmeldung wie oben beschrieben.